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Antioxidantien, Hautpflege & Co

von Michaela Zaversky Juni 11, 2024

Antioxidantien, Hautpflege & Co

Die perfekten Helfer für Ihren „schönen“ Sommer


Der Sommer ist endlich da! Raus mit den kurzen Hosen und Sommerkleidern, rein ins Schwimmbad, ab an den Grill. Lauschige Abende mit Freunden und Familie im Gastgarten, am Balkon, im Urlaub. Eine herrliche Zeit… aber: so schön der Sommer auch ist - Sonne und Hitze sind für Ihre Haut, Haare und Ihren Organismus auch eine Herausforderung. Wie kommen Sie schön und strahlend durch den Sommer?

Wir haben Tipps zu den wichtigsten  Themen dazu: Antioxidantien, Sonnenschutz, Hautpflege & Ernährung + ein Rezept für ein sommerlich-leichtes Schönheitsgericht😊


Was macht der Sommer mit unserem Körper?

Die Umstellung auf Sommerzeit und die längeren, helleren Tage steigern zunächst unsere Laune, denn das Glückshormon Serotonin sorgt für eine fabelhafte Stimmung😊 Doch Vorsicht: UV-Strahlen fördern die Bildung freier Radikale im Körper! Diese instabilen Moleküle greifen unsere Zellen an, was Augen, Haare, Haut und Bindegewebe schaden kann. Eine beschleunigte Hautalterung ist nur eine der möglichen Folgen. Aber keine Sorge – es gibt Retter in der Not: Antioxidantien! In Kombination mit ausreichendem Sonnenschutz können sie den zellzerstörenden freien Radikalen entgegenwirken.

Antioxidantien – Ihre ultimativen Beauty-Helfer für den Sommer

Antioxidantien sind wahre Helden im Kampf gegen freie Radikale. Sie unterbrechen die Kettenreaktion der freien Radikale und schützen so die Zellen vor oxidativem Stress – daher werden sie auch Radikalfänger genannt. Ihr Körper kann Antioxidantien nur teilweise selbst herstellen. Deshalb ist es wichtig, sie über Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe aufzunehmen. 

Eine bekannte Quelle von Antioxidantien sind auch Traubenkerne - sie helfen, die normale Gesundheit und Funktion Ihrer Zellen zu erhalten. Traubenkerne sind auch die wichtigste Quelle von OPC (Oligomere Proanthocyanidinen). Dabei handelt es sich um Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Polyphenole, die wiederum zu den sekundären Pflanzenstoffen gehören.

DieTop-Zellschützer aus dem Bereich der Vitamine und Mineralstoffen sind:

- Vitamin C und E 

- Selen, Mangan und Zink 

Auf der Suche nach hochwertigen und hochdosierten Antioxidantien sind Sie bei uns in der Apotheke genau richtig😊


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