Schon 20 Minuten Bewegung pro Tag reichen aus, um die Haut mit
Sauerstoff zu versorgen.
Es gibt ihn wirklich, den Schönheitsschlaf vor Mitternacht.
Ausreichend gesunder Schlaf ist enorm wichtig für die Regeneration
der Haut. Nicht nur die Stunden zählen, sondern auch die
Schlafqualität.
P.S. Welche Tipps habt Ihr für eine strahlende, gesunde Haut?
Schreibt es uns doch einfach in die Kommentare.
Liebe Grüße eure Michaela Zaversky
Kommt Ihnen das bekannt vor? Der Körper ist schon wieder im Alltag angekommen, aber der Darm scheint noch in den Ferien zu weilen. Ob er die exotische Küche des Urlaubs nicht loslassen will, oder gar nichts behalten will, oder gefühlt einfach nur eine Auszeit von der gewohnten Routine braucht – es ist an der Zeit, ihn wieder auf Touren zu bringen!
„Leben und leben lassen“ – dieses Motto verkörpert der Veganismus in jeder Hinsicht. Vegan zu leben ist nicht nur ein Trend, sondern eine bewusste Entscheidung für eine bessere Welt. Gesundheit ist in unserer Apotheke natürlich das zentrale Thema – aber Umwelt und Nachhaltigkeit stehen für uns genauso im Mittelpunkt. Deshalb haben wir für Sie dieses Mal Antworten zu Fragen wie:
