Dein Warenkorb ist leer
Back2School Kollektion
Der Schulstart ist für Kinder und Eltern jedes Jahr ein besonderer Moment. Mit der Back2School-Kollektion der Apotheke Zaversky bist du bestens vorbereitet: von praktischen Helfern für den Alltag bis hin zu kleinen Extras für Kindergarten und Schule. Ob Vitamine, Omega-3-Produkte oder Überraschungen für die Schultüte - hier findest du eine bunte Auswahl an Produkten rund um den Start ins neue Schuljahr.
So können Kinder motiviert loslegen und Eltern den Schulbeginn entspannter gestalten.
Von Vitaminen für Kinder über Omega-3 bis zu praktischen Schulstart-Begleitern - hier findest du alle Produkte unserer Back2School-Kollektion.
"Als Mutter von drei Kindern kenne ich die Herausforderungen des Schulalltags. Mit unserer Back2School-Kollektion möchte ich Eltern praktische Produkte an die Hand geben, die Kindern Sicherheit geben und Familien den Alltag erleichtern."
Mag. pharm. Michaela Zaversky
Der Schulalltag stellt Kinder und Jugendliche vor viele kleine Herausforderungen: frühes Aufstehen, lange Tage im Klassenzimmer, Hausaufgaben und neue Eindrücke.
Genau hier setzen unsere Back2School-Produkte an - sie sind praktisch, unkompliziert und begleiten Kinder durch Schule und Freizeit. Die Kollektion ist darauf ausgerichtet, Familien den Alltag zu erleichtern.
Wichtig ist dabei immer die Kombination aus ausreichend Schlaf, Bewegung, einer ausgewogenen Ernährung und kleinen Helfern, die Struktur und Routine geben. So entsteht Schritt für Schritt ein Alltag, der nicht überfordert, sondern motiviert und Kraft für das Wesentliche lässt: Lernen, Spielen und neue Erfahrungen sammeln.
Unsere Kundinnen und Kunden bewerten uns mit ⭐ sehr gut - und das macht uns stolz. Jede Bestellung, jedes Feedback und jede Empfehlung zeigt: Wir sind mehr als nur ein Shop - wir sind eine Community, die auf Qualität, Vertrauen und ehrliche Beratung setzt. Werde Teil der Zaversky Familie und entdecke, warum bereits tausende Menschen ihre tägliche Routine mit unseren Produkten gestalten.
Ob zum Schulstart oder mitten im Schuljahr - Kinder und Jugendliche brauchen Routinen, die sie im Alltag unterstützen. Mit ein paar einfachen Gewohnheiten fällt es leichter, konzentriert zu lernen, fit zu bleiben und Spaß an der Schule zu haben. Hier findest du Tipps, die das ganze Jahr über sinnvoll sind und sich leicht umsetzen lassen.
Schlaf & Rhythmus finden
Regelmäßiger Schlaf ist die Basis für Energie und Konzentration. Kinder und Jugendliche brauchen im Schnitt 8-10 Stunden pro Nacht. Am besten gibt es feste Schlafenszeiten, auch am Wochenende. So bleibt der Rhythmus stabil und das Aufstehen fällt leichter. Ein strukturierter Tag sorgt für Ruhe, weniger Stress und mehr Aufmerksamkeit im Unterricht.
Gesunde Jause & Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt Kinder durch das ganze Schuljahr. Statt Süßigkeiten oder Weißbrot sollten Obst, Gemüse und Vollkornprodukte in die Jausenbox. Kombiniert mit Wasser oder ungesüßtem Tee bleibt die Energie stabil, ohne dass Kinder in ein Nachmittagstief fallen. Eine "gesunde Jause" fördert Konzentration und macht den Schultag angenehmer.
Trinken nicht vergessen
Viel trinken ist entscheidend - besonders während Schule und Hausaufgaben. Wasser ist der beste Durstlöscher, während süße Getränke oder Softdrinks unnötigen Zucker liefern. Eine wiederbefüllbare Trinkflasche hilft, das Trinken nicht zu vergessen. Wer regelmäßig kleine Mengen Wasser trinkt, bleibt konzentrierter und fühlt sich über den Tag hinweg fitter.
Bewegung & frische Luft
Bewegung ist ein idealer Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule. Schon 30 Minuten an der frischen Luft - sei es Radfahren, Spielen oder Sportverein - machen einen großen Unterschied. Bewegung bringt Sauerstoff ins Gehirn und hilft Kindern, Stress abzubauen. Regelmäßige Aktivität steigert die Konzentration und hält das ganze Jahr über fit.
Schulranzen richtig packen
Ein zu schwerer oder falsch gepackter Schulranzen kann schnell Rückenprobleme verursachen. Wichtig ist, dass schwere Bücher nah am Rücken getragen werden und der Ranzen nicht mehr als 10-12 % des Körpergewichts wiegt. Regelmäßig kontrollieren hilft, unnötigen Ballast zu vermeiden. So bleibt die Haltung gesund und der Schulweg wird leichter.
Bildschirmzeit im Blick behalten
Digitale Geräte gehören heute zum Alltag, aber zu viel Bildschirmzeit belastet die Augen und stört den Schlaf. Eltern können einfache Regeln setzen, wie die 20-20-20-Regel: Alle 20 Minuten für 20 Sekunden in die Ferne schauen. Auch handyfreie Zeiten vor dem Schlafengehen tun gut. Weniger Bildschirm = mehr Konzentration und Erholung.
Immunsystem stärken
Ein starkes Immunsystem hilft Kindern, gut durch das Schuljahr zu kommen. Frische Luft, ausreichend Schlaf und Bewegung sind die Basis. Zusätzlich können Vitamine und Mineralstoffe aus einer ausgewogenen Ernährung unterstützen. Gerade in der Erkältungszeit lohnt es sich, auf Abwechslung am Speiseplan zu achten - buntes Gemüse, Vollkornprodukte und genug Flüssigkeit.
Für Immunsystem und Konzentration
Persönlicher Support - wir sind für dich da
Gratis Versand ab 70 € - schnell & sicher geliefert
Sichere Bezahlung - mit allen gängigen Methoden
30 Tage Geld-zurück-Garantie - einfach testen
Ich habe Angst vor dem ersten Schultag - was kann helfen?
Viele Kinder fühlen sich am Anfang unsicher - das ist ganz normal. Rede mit deinen Eltern darüber, was dir Sorgen macht. Kleine Rituale, ein Lieblingsstift oder ein Glücksbringer können Mut machen. Denke daran: Auch andere Kinder starten neu und sind aufgeregt.
Was kann ich machen, wenn mir die Schule zu schwer vorkommt?
Es ist völlig normal, dass nicht alles sofort klappt. Wer Fragen stellt, zeigt Mut und macht sich das Lernen leichter. Rede mit Eltern oder Lehrer:innen, wenn du etwas nicht verstehst - du musst nicht alles allein schaffen. Pausen, Bewegung und Schlaf geben dir neue Energie.
Ich finde die Schule langweilig - gibt es Tipps?
Nicht jedes Fach macht immer Spaß - das geht fast allen so. Setze dir kleine Ziele und belohne dich, wenn du etwas geschafft hast. Ein klares Tagesprogramm mit Pausen und Bewegung bringt Abwechslung. So bleibt mehr Energie für die Dinge, die dir Freude machen.
Was tun, wenn ich in der Schule oft müde bin?
Oft liegt es an zu wenig Schlaf oder daran, dass das Frühstück fehlt. Versuch, rechtzeitig ins Bett zu gehen und morgens etwas zu essen. Eine Trinkflasche mit Wasser hilft, den Kopf fit zu halten. Sprich mit deinen Eltern, wenn du dich häufig müde fühlst.
Was, wenn ich keine Freunde in der Schule finde?
Manchmal dauert es ein bisschen, bis man neue Freunde findet - und das ist völlig okay. Der erste Schritt fühlt sich oft schwer an, aber er ist der wichtigste. Ein einfaches "Hallo" oder die Frage "Darf ich mitspielen?" kostet Mut, doch danach läuft es fast von allein. Viele Kinder sind froh, wenn jemand den Anfang macht - probier es aus, du wirst überrascht sein.
Was tun, wenn ich Fehler mache?
Fehler sind etwas Gutes, weil man daraus lernt. Niemand kann alles sofort können. Sogar Erwachsene machen Fehler jeden Tag. Versuch, sie als Chance zu sehen - sie zeigen dir, dass du auf dem richtigen Weg bist, Neues zu lernen.
Was, wenn ich Angst vor Tests habe?
Viele Kinder sind vor Tests nervös - das geht auch Erwachsenen so. Atme tief durch und erinnere dich: Du hast dich vorbereitet, mehr kannst du nicht tun. Auch wenn mal etwas nicht klappt, ist das nicht schlimm. Du bekommst immer wieder neue Chancen.
Was kann ich tun, wenn ich alleine nicht mehr weiterweiß?
Manchmal fühlt sich alles zu viel an - Schule, Freunde oder einfach der Alltag. Wichtig ist: Du musst damit nicht alleine bleiben. Sprich mit deinen Eltern oder vertraue dich einer Person an, der du vertraust. Und wenn du das nicht möchtest: Bei Rat auf Draht kannst du anonym und kostenlos mit jemandem reden. Die Telefonnummer ist 147 - dort erreichst du rund um die Uhr Menschen, die dir zuhören und helfen. 👉 www.rataufdraht.at
Was bedeutet "Back2School" in der Apotheke?
Back2School heißt bei uns: Produkte und Tipps, die Familien rund um Schulstart und Schulalltag unterstützen. Von praktischen Helfern wie Lunchboxen bis zu Ergänzungen für Konzentration und Abwehr - alles, was den Alltag einfacher macht.
Welche Produkte sind zum Schulstart besonders praktisch?
Beliebt sind Trinkflaschen, gesunde Jausenboxen und kleine Extras für den Schulranzen. Ergänzend setzen viele Eltern auf Produkte mit Vitaminen oder Omega-3, die den Alltag begleiten können. Wir beraten gerne, was zu Alter und Situation passt.
Mein Kind ist aufgeregt vor der Schule - was hilft?
Das ist völlig normal. Rituale wie gemeinsames Frühstück, ein fester Schlafrhythmus und kleine Belohnungen erleichtern den Start. Auch kleine Helfer wie ein persönlicher Stundenplan oder eine neue Schultüte können Sicherheit geben.
Ab welchem Alter lohnt sich osmotische Kosmetik?
Schlaf, Bewegung und ausgewogene Ernährung sind die Basis. Auch regelmäßiges Trinken hilft, konzentriert zu bleiben. In unserer Apotheke gibt es ergänzende Produkte, die Familien im Alltag unterstützen können - wir beraten dich gerne.
Gibt es Produkte, die die Konzentration fördern können?
Es gibt verschiedene Ergänzungen, die Eltern für ihre Kinder wählen - zum Beispiel Omega-3-Produkte oder Multivitamine. Sie können eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen, aber im Alltag unterstützen. Wichtig ist, die richtige Auswahl zu treffen - dafür sind wir da.
Was hilft gegen den Stress im neuen Schuljahr?
Eine klare Tagesstruktur mit Pausen und Bewegung wirkt oft Wunder. Eltern sollten realistische Erwartungen setzen und Kinder nicht überfordern. In der Apotheke findest du zudem kleine Helfer wie Tees oder wohltuende Produkte, die beim Abschalten unterstützen können.
Mein Kind ist ständig erkältet - was kann ich tun?
Der enge Kontakt in der Schule bringt viele neue Erreger mit sich. Viel frische Luft, Händewaschen und eine abwechslungsreiche Ernährung stärken die Abwehr. Ergänzend gibt es Produkte, die das Immunsystem unterstützen - wir beraten dich individuell dazu.
Wie kann ich mein Kind das ganze Jahr über begleiten?
Routine ist der Schlüssel: feste Schlafzeiten, gesunde Mahlzeiten und Bewegung sind die Grundlage. Mit passenden Produkten aus unserer Back2School-Kollektion kannst du dir den Alltag erleichtern - von praktischen Helfern bis zu Ergänzungen für Kinder.
Unsere Back2School-Produkte sind nur ein Teil unseres Sortiments. Entdecke auch Dolomia, Ceramol und viele weitere Pflege- und Alltagsprodukte bei Apotheke Zaversky.
Vertrauen beginnt mit einem Gesicht - und einem echten Versprechen.
Ich bin Michaela Zaversky - Apothekerin mit Herz, Erfahrung und dem Anspruch, dir nur das weiterzugeben, was ich selbst vertrete.
Was du bei uns bekommst, ist nicht nur geprüfte Qualität, sondern ehrliche Beratung, natürliche Produkte und ein Team, das wirklich für dich da ist. Seit sechs Generationen steht unsere Apotheke für etwas, das man nicht einfach kaufen kann: Vertrauen.
Willkommen bei Apotheke Zaversky - schön, dass du da bist.
Mag. pharm. Michaela Zaversky
